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「 ヨガ 」 一覧

年末年始の運動不足に…スヌーピーのおうちヨガ本で体も心もスッキリ♪ 「PEANUTS」のキャラたちと一緒にヨガポーズを決めよう

年末に向けた慌ただしさが続くこの時期、寒さや疲れで身体がガッチガチに固まってるという皆さんも多いのでは? それならスヌーピーと一緒にヨガのポーズでリラックスしてみるのはいかが? 『心と体が軽くなる SNOOPYといっしょ […]

運動不足解消したい! ヨガスタジオ「LAVA」が無料公開しているレッスン動画がわかりやすくて便利だよ

テレワークなどで家にいる時間が増えた人や、入会しているスポーツジムが休館中という方も多いかと思います。 そうすると……体を動かす機会も自然と減りますよね~! このところ私も肩こりがひどいんですが、思い返してみるとそのせい […]

【ダイエット】RIZAPプロデュースのヨガ「LIPTY」に超運動嫌いの36歳が3ヶ月通ってみた《結果報告》

ライザップがプロデュースしてるボディメイクヨガ「LIPTY(リプティ)」に3ヶ月間通うことになった36歳・超運 […]

【ダイエット】RIZAPプロデュースのヨガ「LIPTY」に超運動嫌いの36歳が3ヶ月通ってみた《中間報告》

薄着の季節に備えて、ライザップがプロデュースしてるボディメイクヨガ「LIPTY(リプティ)」に3ヶ月間通うこと […]

猫のいるヨガ教室「ネコヨガ」を初体験! 癒やし力抜群でうっかり昇天しそうになったよ…川崎「猫式」

ひとりぼっちの休日。 誰かに会うのは気が進まないけど、家にいるのはもったいない、しかし気分の良い休日にしたい! […]

【神秘的】アロマの香りただよう夜の博物館でヨガレッスン! 特別展の観覧や民族衣装での撮影もできちゃいます☆

芸術の秋、そしてスポーツの秋。ということで、このふたつが融合したかのようなちょっとめずらしいイベントが2018 […]

【神秘的】瞑想がはかどりそうなヨガマットを見つけたよ♡ 月や宇宙とつながれそうなデザインで心もおだやかに

日本でも若い人から年配の人まで根強い人気があるヨガ。体の柔軟性を高められるだけでなく、心を落ち着けてリラックス […]

「足ピーン!」 飼い主とヨガするポメラニアンが破壊的なかわいさ♡ ポーズもバッチリ決まってます

ポメラニアンのルッカ(Lucca)は、アメリカ・ニュージャージー州に暮らす “ワンコ・インスタグラマー” 。フ […]

ヨガ教室の「重力を無視したインスタ写真」が超ハイレベル! 人間ってここまで身体を自由にできるのか…!!

アメリカのシドニーを拠点とするヨガスタジオ「YogaBeyond(ヨガビヨンド)」。ヨガ教室をはじめ、講師の育 […]

【懲りてない】ヨガの最中に川に転落した女性 → 半年後に再び同じ川でヨガをするの巻

Pouch ではこれまで数々のハプニング映像を紹介してきましたが、今回取り上げるのは、背筋がヒヤッとしてしまう […]

2018年の旅行トレンドは「へるしい」旅!? 「湯治」「ヨガ」「マクロビ」…健康になるために旅行する人が増えるかも!

「じゃらん」が発表した、旅行業界における2018年のトレンド予測キーワードは、「へるしい旅」。 「へるしい旅」 […]

【天才犬あらわる】飼い主さんと一緒にヨガをするワンコ / ヨガマットを自ら敷き、完璧なポーズを連続披露!

以前 Pouch で紹介したオーストラリアン・シェパードのシークレットちゃんは、お顔や立ち居振る舞いがただただ […]

絶景に負けない! 旅行先で逆立ち写真を撮り続けるヨガ講師の写真が毎回スゴイ

旅の目的や楽しみ方は人それぞれ。とはいえ、トルコを中心に活動するヨガ講師で、作家でもあるセティン・セティンタス […]

海の中にいるみたい! 人魚になった気分でヨガを楽しむ「マーメイドヨガ」で心まできれいになれそう

ヨガとひとくちに言っても、今はいろんな種類があるみたい。東京都渋谷区にあるヨガスタジオ「BEING YOGA」 […]

ヨガが併設されたホテルで癒されたい…贅沢な健康タイムを自然の中で体験できる支援コースがありました

このごろ仕事に忙殺されているというみなさん、お疲れさまでっす! ストレスがたまったときは、大自然の中へトリップ […]