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テレワークなどで家にいる時間が増えた人や、入会しているスポーツジムが休館中という方も多いかと思います。 そうすると……体を動かす機会も自然と減りますよね~! このところ私も肩こりがひどいんですが、思い返してみるとそのせい […]

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