現代人に起こりがちな「ストレスで心が落ち着かない」「夜ぐっすり眠れない」といった問題。 ぜ～んぶ手放してリラックスしたい～！という人におススメなのが、「Netflix」のインタラクティブ作品『ヘッドスペースの安らぎガイド […]

「Netflix」では、映画やドラマ、ドキュメンタリーだけでなく “リラックスできる動画” も配信中。 Pouch では以前、「暖炉が燃えるだけの動画」をご紹介しましたが……今ひそかに人気を集めているのが『ヘッドスペース […]

ここ数年、アメリカ・ニューヨークを中心にブームになっているのが “瞑想” 。スティーブ・ジョブスさんやマドンナ […]