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眠れない時はNetflix『ヘッドスペースの安らぎガイド』がオススメ! 瞑想、リラックス、ぐっすり睡眠の指示をもらえるよ

現代人に起こりがちな「ストレスで心が落ち着かない」「夜ぐっすり眠れない」といった問題。 ぜ~んぶ手放してリラックスしたい~!という人におススメなのが、「Netflix」のインタラクティブ作品『ヘッドスペースの安らぎガイド […]