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「 睡眠 」 一覧

不眠の救世主なるか!? 温かくなる耳せん「ナイトミン 耳ほぐタイム」を使ってみたら…至福の心地よさが待っていた

皆さん、夜はぐっすり眠れてますか? 睡眠って超~~~大事ですよネ! ……なーんて言っている私はというと、不安やストレスが溜まると寝付けなくなってしまうタイプ。 そこで試してみたいと思ったのが、SNSで注目を集めていたのが […]

【あなたはどう?】テレワークで働く3人に1人がお昼寝していることが判明! 休憩タイムに昼寝を取り入れているそうです

本日2021年9月3日は「睡眠の日」。みなさん、ちゃんと睡眠とってますか~!? とある調査によれば、リモートワークが忙しい人ほど「睡眠」を重視するとのこと。 効率的に仕事をするため、なんと約3人に1人が「昼寝」をしている […]

【8月30日〜9月3日限定】都内に無料の「#寝落ちるタクシー」が出没中! 眠りにいざなう仕掛けが満載のタクシーだよ

みなさん、最近よく眠れていますか? もしもあなたが最高の眠りを求めているのなら「#寝落ちるタクシー」はいかが? 眠りにいざなう仕掛けが満載な上に、なんと無料で家まで送迎してくれるというのです……! なんだか、至れり尽くせ […]

眠れない時はNetflix『ヘッドスペースの安らぎガイド』がオススメ! 瞑想、リラックス、ぐっすり睡眠の指示をもらえるよ

現代人に起こりがちな「ストレスで心が落ち着かない」「夜ぐっすり眠れない」といった問題。 ぜ~んぶ手放してリラックスしたい~!という人におススメなのが、「Netflix」のインタラクティブ作品『ヘッドスペースの安らぎガイド […]

GWの夜ふかしは「5月病」のもと…? 医師がすすめる「睡眠の質を高める方法」をチェックしとこ

ゴールデンウィークが明けたタイミングでやってくる「5月病」。ご時世的に、ストレスもかかりやすいので、ちょっぴり心配です。 心身バランスの鍵を握るのは、 “しあわせホルモン” こと「セロトニン」。セロトニンの分泌には、質の […]

【育児の現実】子育ての疲れは肉体より「精神」にくる人多し! しかし溜まったストレスを発散しきれないお母さんも多いようです…

育児休暇を取得する男性が増えているとはいえ、まだまだ女性とではずいぶんと開きがある現代。「平成 29年度雇用均 […]

ちょっと休憩したいなら「睡眠カフェ」へ行こう♪ 好きなマットレスや枕も選べてコーヒーも楽しめます / 大井町「ネスカフェ 睡眠カフェ」

眠くて眠くて、仕事にならない……! そんなとき、みなさんはどうしていますか? 短い仮眠は、仕事のパフォーマンス […]

疲れた大人集まれ〜! 睡眠サポートロボット「ネモフ」の追加販売が決定したので癒されたいあなたは要チェックだよ★

以前、Pouchでもご紹介した睡眠サポートロボット「ネモフ(nemoph)」。2018年10月にクラウドファン […]

「猫と一緒に眠るとこうなります」動画がうらやまけしからん! 飼い主を起こしたい猫 vs 眠りたい飼い主

ニャンコをお家で飼っている人だったら、今回ご紹介する動画に大いに共感してしまうかも!? YouTubeに投稿さ […]

入眠専用の家電「EMOOR Smart Sleep Light」が日本初上陸! 光と音が優しく起床と睡眠へ誘ってくれます

連日異常な暑さが続いているせいで睡眠不足気味だ、という人は少なくないかもしれません。 いまいち寝つきが悪い夜に […]

タイムマシンをイメージした世界で絶頂睡眠! “ほぼ気絶で寝落ちする” ヘッドマッサージ店「悟空のきもち」が原宿に新店をオープン

日本初のヘッドマッサージ・頭のほぐし専門店として2008年京都に開店した、「悟空のきもち」。京都店をはじめ、現 […]

イケメンが添い寝してくれる…! ワコールの乙女ゲー「カレ眠★」で体験する “夜のヒミツレッスン” にドキドキですっ

今年8月、ワコールは「睡眠と下着に関する調査」を実施したそうです。その結果、パートナーに愛されていて睡眠の質も […]

【乙女心】パジャマ派の女の子は「誰かに見られること」を意識して購入しているんだって♪

子供の頃は当たり前のようにパジャマを着て寝ていたけれど、大人になると自然にパジャマを着なくなった。そんな人は少 […]

寝ている彼氏や旦那をどうやって起こす? 「キス&ハグ」「布団のまわりを行進」などラブラブ派と強硬派に分かれたよ

彼とのドキドキお泊まりや旦那さんとのラブラブ結婚生活。「朝は優雅に……」なーんてことは現実にはほとんどなく、寝 […]

スポーツジムが「ベッドに横になるエクササイズ」を提案! やることはズバリ「昼寝」です

イギリスにあるスポーツジム「David Lloyd Clubs」では、ユニークなクラスが設けられています。 「 […]