おうち時間が長引いていることもあり、運動不足気味になっている人も多いことでしょう。 ヴィレッジヴァンガードのオンラインストアで販売中の「筋肉バトルカードゲーム」は、ゲームしながら筋トレできちゃう便利なアイテム。 楽しく体 […]

動画サイト「Vimeo」に、幼い少女によるダンス動画が投稿されています。 動画の左下に目をやると、少女が1歩踏み出すたび数字をカウントしており、最終的には1万歩にまで達してるーーーッ！ 実はこの動画は、子どもや若者に「も […]

最近、おうちにいる時間が長くて運動不足が気になるという皆さん。NHK総合の『みんなで筋肉体操』でも人気の俳優・武田真治さんが、インスタグラムに筋トレ動画をアップしてますよ～っ！ 2020年4月8日に公開されたのは、武田さ […]

新型コロナウイルスの影響による休校やリモートワークによって、運動不足気味になっている人もいることでしょう。 そんな人たちのためにライザップが公開しているのが、自宅でできるトレーニング動画。 誰でも簡単にできるストレッチや […]