お稽古などで帰りが遅くなったときや、ダイエットごはんを作るときに私がよく使う食材「大豆ミート」。その名の通り、大豆からできているので、低脂質高タンパク、ダイエットにもぴったりの食材と言われています！ 今回は2種類の大豆ミ […]

近年、大ブームとなっているサバ缶。スーパーマーケットはもちろん、カルディなどのおしゃれな輸入食品のお店にも、たくさんの美味しいサバ缶が並んでいます。しかも、見ているだけでもウキウキしてしまうような可愛いパッケージのものも […]