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「 筋トレ 」 一覧

NHK『みんなで筋肉体操』第2弾が年明けに復活するよー! メンバーの続投決定してファンも出演者も歓喜しています

2018年8月末、ネットの話題を秒でかっさらっていったのが、NHK総合で放送された5分番組『みんなで筋肉体操』 […]

西川貴教さんに応援されながら筋トレできる! Eテレの「マーヴェラスTVジム」でLet’sマッスル〜♪

今年こそジム通いでも始めるか……と思い続けてもう10月。いっこうにジム入会の気配がない私は、運動に対する腰の重 […]

おかずクラブがダイエットの途中経過を報告! 約2カ月でどれくらい体重が減ったのかというと…?

人気お笑いコンビ・おかずクラブの2人がダイエットを開始したのは、2018年7月19日のこと。 それから約2カ月 […]

【今夜放送】NHK『みんなで筋肉体操』が攻めてる…! 武田真治さんのマッチョぶりや、イケメンすぎる庭師など出演者にも注目です☆

アラフォーど真ん中となり、若いころよりもさらに体のことがいろいろと気になる今日このごろ。「やっぱり筋トレって大 […]

ローラが「ワークアウト専用インスタ」を開設して大人気に! 千鳥ノブもこれで2週間で3kgやせたみたいです

モデルでタレントのローラさんが、新しいインスタグラムアカウントを開設。2018年6月12日のスタート以降、あれ […]

空中ヨガと整体を合体させた「エアリアル整体」が楽しすぎる! 宙に浮いたまま整体したり一回転したりアクロバティック

女性向けのエクササイズとしてここ数年話題なのが、 “空中ヨガ” 。別名 “エアリアルヨガ” とも呼ばれるこちら […]

エクササイズ界にもついにVRマシンが登場!! 空を飛ぶなどゲーム感覚でシェイプアップできちゃう「イカロス」

最近、VRという言葉をよく目にします。ヴァーチャル・リアリティー(仮想現実)のことですが、このところはデジタル […]

【マッチョ速報】バレンタインイベント「天空のマッチョコ」がサンシャイン60で開催されるってよ! マッチョカフェやプロテイン入りのチョコも

ここ数年増え続けている、 “マッチョ” イベント。マッチョな男性の鍛え抜かれた筋肉を愛でつつ、ディナーを食べた […]