美肌のカギを握るのは美肌菌！今すぐ始めたい菌活メソッド7つ

最近注目されている「肌菌」という言葉を、皆さんは耳にしたことはありますか？
なんと、肌菌はひとりひとりの顔に約200菌種の常在菌が存在するそうです。
美肌といえば腸内環境を整えることがイメージできますが、腸内よりももっと近くにいる肌菌も美肌のカギを握っていると考えられているんですよ♪
この記事では、美肌菌を育てる菌活メソッドをご紹介します。

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