ビタミンC豊富で紫外線対策にも。「ケール」のアレンジレシピ5選

青汁の成分として知られる「ケール」は、実は紫外線対策や美白効果が期待できるとして、今海外セレブたちからも注目が集まっている食材です♡
女性にとってうれしいケールの効能や、美味しいアレンジレシピをご紹介します。

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