食欲の秋という免罪符は期限切れ。寒さを味方につけた冬ダイエットで体型リセット

「食欲の秋だから」を言い訳に、たくさん食べ物を食べられる季節が終わりました。秋に肥えてしまった体型をリセットするために、そして自分を好きになれるように冬のダイエットを始めましょう。低カロリーな鍋やおでんを積極的に食べつつ、体を温めて痩せ体質を狙っていきましょう。理想のスタイルで冬を過ごすのです！

 - blog