旅行中でも簡単にできる便秘対策って？楽しい思い出を作るための方法

「待ちに待った旅行なのに、いつも便秘気味。」と悩む女性が多いようですが、そのときはどうしていますか？
一度便秘になってしまったら、何日間も溜まってすっきりしないまま旅行が終わってしまうこともありますよね。
そこで今回は、旅行中でもできる便秘の対策方法をご紹介いたします。

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