暑い季節は痩せにくい？夏に向けて基礎代謝を上げる方法

あなたがもし、「夏は痩せやすい」と思っているのなら大間違いです。
私たちの体の構造上、夏は基礎代謝が落ちて、痩せにくい季節といわれています。
でもやっぱり痩せたいのは、冬よりも薄着のこの季節ですよね。
暑さに便乗して、痩せにくい体の脂肪を燃やすためのハウツーをご紹介します♡

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