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「 PMS 」 一覧

【#国際女性デー】生理痛や疲労、不眠を「隠れ我慢」している女性は8割! 不調でも「休めない」と無理する人が多数

2021年3月8日は「国際女性デー」。これにちなんで漢方のツムラが「#OneMoreChoice」プロジェクトをスタートします。 プロジェクトに込められているのは「女性の不調に、我慢に代わる選択肢を。」というメッセージ。 […]

ナイトブラに付けるだけで基礎体温を計れる「わたしの温度」が便利! 生理や排卵日を予測して教えてくれるよ

生理周期や排卵の有無を把握するのに必要な「基礎体温」。続けて計測することで、自分の体や心を知るバロメーターになりますが…… 毎日となると、ちょっぴりメンドクサイんですよね。 そんな時に便利なのがヘルスケアデバイス「わたし […]

PMS改善に低用量ピルを服用して感じた「助かっていること3つ」と「困ったこと3つ」

現在、38歳の私。年明けから低用量ピルを飲み始めました。 「ピル」と聞くと、避妊目的だと考える人が多いかもしれ […]