【ダイエット実録vol.7】3年リバウンドなし！万年ダイエッターを卒業できた理由 〜スタート編〜

万年ダイエッターを卒業すべく、本気のダイエットを決意した現役看護師のayakaさん。鏡に映った水着姿を見てダイエットを決意してからまず最初にどんなことをしたのか、今回はダイエットのスタート期のお話をうかがいました。

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