今日も一日お疲れさま。寝る前の簡単むくみケアTIMEで、すっきりほっそりな脚に

疲れたけど、脚のむくみもケアしたい。そんな方におすすめなむくみケアTIMEをご提案。つま先立ちなどの軽い運動をしてみたり、樹液シートを貼ってみたり、寝るときに脚を少し高くしてみたり。毎日続けやすいものを紹介しているので、すっきりとした脚を目指せそう。むくみを解消することで、脚も細く見せられますよ。

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