一日一個で医者いらず？身近な食材“りんご”に隠された秘密をご紹介します

私たちに身近な食材「りんご」。しかし、りんごには女子に嬉しい美肌効果や便秘解消効果など知られざる魅力がいっぱい♡今回は、そんなりんごが持つ栄養素の効果をご紹介します。最後には、より美味しくりんごを食べるためのアレンジレシピもご紹介しますよ。みんなでりんごを食べて綺麗になりましょ～！

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