手作りチョコの練習で太りました。バレンタイン当日までに行う2週間ダイエット

バレンタインといったらやっぱり手作りチョコ。大好きな彼には美味しいチョコをあげたいから練習をしていたら、案の定太ってしまった。そこで今回は、バレンタイン当日までに行う2週間ダイエットを提案。目標の立て方・食事管理・家でできるトレーニングなどのダイエット方法から、＋αで同時進行で行いたい美肌ケアの方法までを紹介します。

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