腕が細ければ、華奢なカラダに見えるかも。二の腕トレーニングを習慣化させよう！

華奢な女の子って同性から見ても可愛い。そんな女の子に憧れるけど、何をどうすればいいのかわからないと悩んでいる人は多いのでは？まずは“腕”を細くしてみて。腕が細いと上半身がすっきりしたイメージになって華奢なカラダを目指せるかもしれません。今回は腕のなかでも特に気になる二の腕のトレーニングを習慣化させる方法を紹介します！

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