‘冬は太りやすい’は間違い？寒い今こそ、2019春夏までに痩せる大チャンスらしい

寒くて汗もかかない冬は太りやすい？実は、寒い冬こそ体のメカニズム的には痩せやすい季節だったんです。今回は、冬が痩せやすい理由と2019春夏までにできることをご紹介します。夏よりも太りやすいから仕方ないと諦めていた冬も、痩せるためにはいいことばかりでした。

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