体に良いって結局どこまで？女子が頼る「豆乳」について徹底解説しました！

イソフラボン、女性ホルモンがどうこうで体に良いというのは知っていますよね！でも、本当に肌やダイエットに豆乳は効果的なのか気になりませんか？ここでは、豆乳の成分について解説し、豆乳を使った簡単レシピや豆乳を楽しめるオススメの都内のカフェなどを紹介していきます。豆乳アイスクリームや大判焼きなどで豆乳を摂取して行きましょう♡

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