ダイエット中に誘われちゃった！いつでも意識したい太りにくい外食＆お酒の飲み方講座

ダイエット中にご飯に誘われちゃった！という時あると思います。そんな外食の時にもダイエットを意識したい人へ。太りにくいお店のメニューの選び方（魚介や野菜など）やお酒の選び方（焼酎やワインなど）をお教えしたいと思います。ダイエット中だけでなく普段から気をつけたいことばかり。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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