基礎代謝？トランス脂肪酸？痩せたいgirls達のためのダイエット知識word辞典

ダイエットの情報ってたくさんありすぎて何が正しいのか分からないっ。そんなダイエッターのみんなはダイエット用語だけでも押さえておこう。今回は、ダイエットにまつわる用語を基礎・トレーニング・食事別にご紹介。絶対とはいえないダイエットだから、正しい知識を身につけて自分に合ったダイエットを♡

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