野菜ジュースも低カロリーも実は勘違い？ダイエット中の“NG努力”を解決セヨ♡

ダイエット中のNGな食習慣についてまとめました。一般的に正しい努力だと思われている、野菜ジュースや低カロリー食品、機能性食品や加工食品なども、偏った摂取の仕方ではむしろ太ってしまう原因に。NG努力とその解決方法についてご紹介します。健康的なダイエットのためのおすすめアプリも紹介しているので、最後までお見逃しなく♡

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