肌荒れ、その原因は日頃に。生活を見直して、体も心ももっとHappyに

忙しかったりストレスが溜まっていたりして、肌荒れを起こしてしまうことありますよね。自分の生活を見直して、悪いところは改善していきましょう。今回は、運動や食事、リラックスすることなど、肌のために大切なことをご紹介します。まずは美容Dayを作って試してみては？

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