お怠けガールの強い味方♪小麦粉を控えるゆるゆるグルテンフリーダイエットとは？

女の子にとって永遠の課題であるダイエット。様々な方法があふれていて、結局何がいいの〜？と頭にはてなが浮かんでいるアナタのために、MERY編集部では管理栄養士の伊達友美先生にお話を伺いました。先生曰く、小麦を抜くだけでダイエット効果が期待できるそう！ストイックになれない人にこそ見て欲しい、ゆるゆるグルテンフリーを大公開♡

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