夏が旬♡ダイエットにも効果的な「ズッキーニ」の厳選レシピ

さっぱりとした味わいが特徴のズッキーニは、6〜9月にかけて旬を迎えます。
美味しくいただける旬野菜であるズッキーニは、実はダイエット効果も期待できるんだとか♡
ズッキーニの効能や、夏に作りたいおすすめのレシピをご紹介します。

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