1日が終わる頃にはパンパン！？足のむくみを改善する方法をマスター♪

夕方になると足がパンパンになってしまう……そんな足のむくみで悩んでいませんか？

むくみの問題が深刻になると、朝と夕方で靴のサイズが違うから、夕方に合わせてワンサイズ大きい靴を履いているという人もいるほどです。

でも「夕方のむくみは仕方ない」なんて諦める必要はないんです。

足のむくみは生活の中でのいろいろなポイントを見直すことで改善を目指せるので、その方法やお役立ちグッズをご紹介します。ぜひ試してみてくださいね♡

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