グリルがなくても♪「煮る・焼く・揚げる・蒸す」変幻自在の魚レシピ

美味しくてヘルシーな魚料理。
でも、グリルで焼くのは後片付けが面倒ですよね。さらに、一人暮らし向きのマンションだとグリルがついてない場合も……。
そこで、今回はグリルを使わなくてもOKな魚料理レシピをご紹介します。

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