ヨガの時にこだわるべきは『水』！正しい水の選び方＆飲み方って？

ダイエットにもリフレッシュにも効果的、と女性を中心に人気の「ヨガ」。
ヨガ教室はもちろん、屋外や早朝のヨガイベントなど、その人気はますます広がるばかりですよね。おしゃれなデザインのウェアもどんどん増えて、ヨガファッションを楽しんでいる人も多いのでは♪

でも皆さん、ヨガの時に飲むドリンクについて気にしたことはありますか？

 - blog