【ダイエット実録vol.4】-16kgを達成するまでにやったすべてのこと・おすすめレシピ編

ダイエット成功者のリアルな体験談を根掘り葉掘り聞いていく「ダイエット実録」連載。-16kgのダイエットに成功した広告代理店勤務のりかさんに、今回はダイエット中に食べていたダイエットメニューのレシピを教えていただきました。どれも簡単にできるので、おうち時間を活用して作ってみてくださいね♪

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