【ダイエット実録vol.3】-16kgを達成するまでにやったすべてのこと・停滞期編

ダイエット成功者のリアルな体験談を根掘り葉掘り聞いていく「ダイエット実録」連載。-16kgのダイエットに成功した広告代理店勤務のりかさんに、前回はダイエットのスタート時期の話までをお伺いしました。今回は、さらなる減量を目指してダイエット3か月目に突入したあとに訪れた停滞期のことを教えていただきます。

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