この春休みは、ダイエットに燃える。鍛えたいパーツ別の筋トレ方法をまとめてみた

春休みにダイエットの一環として筋トレに取り組もうとしている方のために、お腹（くびれ・下腹）、お尻、太もも、ふくらはぎのパーツ別の筋トレをまとめました。気になるパーツを中心に取り組むのはもちろん、ストイックに全部行っても◎YouTubeからの動画も併せて紹介しているので、筋トレ初心者もぜひチャレンジしてみて。

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