大量の「甘い」は「だるい」を引き起こす。ドライフルーツの美肌効果と専門店

最近なんだか肌も体も調子が良くない、という方は糖分の摂りすぎが原因かもしれません。糖分の摂りすぎは、肌荒れしやすくなったり太りやすくなったり、依存するようになったりする悪影響が。食物繊維やビタミンが豊富に含まれているドライフルーツがオススメ。JoyBerry（ジョイベリー）など専門店もご紹介。

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