朝型さんと、夜型さん。2タイプの女の子がそれぞれにできるカンタン“自分磨き”

今回は、朝型と夜型のそれぞれの生活タイプの女の子がそれぞれに出来る「朝活」と「夜活」の自分磨きを紹介していきたいと思います。朝活ではストレッチやウォーキング、半身浴。夜活では、スキンケアやマッサージなど、セルフで出来そうな簡単な自分磨きから始めてみませんか？

 - blog