毎日ハッピーでいるために♪ココロダイエットを始めよう！

毎日の満員電車に、仕事に人間関係。
「ストレスが溜まりすぎて、もう全部投げ出したい……！」なんて時、ありませんか？
心に溜まったモヤモヤやイライラは、余分な脂肪と同様に削ぎ落とす必要があるのです。
そんな“ココロダイエット”の方法を、お教えします。

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