365日、肌トラブルに頭抱えています…。つるつる肌を目指す人のための指南書

今日もため息。最近何をしても肌荒れが治らなくて、テンション下がってます。これはきっとマスク生活のせい！と思い込んでしまっている人はいませんか？実はそれ、生活習慣も影響しているのかも。今回は、今日から取り入れられる食生活やスキンケアコスメなどをご紹介。これを機に毎日のルーティンを見直してみましょ。

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