20㎏やせて魅せボディに変身！maimaiさんのヘルシーダイエット③食生活編

大反響のダイエット連載は、1年間で約20㎏のダイエットに成功し、現在も体型をキープし続けるmaimaiさんが登場！ただ単に体重を減らすだけではなく、オリジナルの筋トレやストレッチを取り入れ、魅せボディに変身。連載３回目は、たくさん食べてもヘルシーで罪悪感のない食事メニューについて、たっぷりお伺いします。

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