野菜のうま味＆あま味を感じよう♪ホットサラダのおすすめレシピ集

一日に350gもの摂取量が必要といわれている野菜。
「食べなきゃ！」と思いつつも、気が進まず生野菜は体を冷やす原因になるから……と避けてしまいがち。
そこでおすすめなのが、体に優しく、野菜の美味しさを味わえるホットサラダです！
おすすめのレシピをご紹介するので、食生活を見直してみてはいかがでしょうか。

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