1日2Lって壁がある。工夫次第でムリなく取り入れる、お水の飲み方myルール

綺麗な人は1日2Lのお水を飲むらしい。しかしこれって意外と難しいもの。チャレンジしてみたけど断念した人も多いのでは？？そこで今回は1日2Lのお水を飲むための工夫をご紹介します。お水をたくさん飲んだらどんな嬉しいことがあるのかのおさらいもしているので、挑戦してみてください！

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