ガチ勢は、もう夏に向けて身体作りをしている！今年こそ理想のボディで海に行こう

「夏はまだ遠いかな？」と思っている人もいるかもしれませんが、梅雨が明ければあっという間にやってくる。特に夏は肌見せファッションや水着イベントが増えるので、ガチ勢の人は今から夏に向けて身体作りをしているんだとか。今年こそ理想のボディで海に行きたい！そんな人に今からできる筋トレを紹介します。

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