夏に向けたダイエットは今から始めるの。水着が似合うサマーボディチャレンジ

「今年こそは夏までに痩せる」って毎年恒例の口癖。でも、やっぱり夏は水着はもちろん、露出の多い服を可愛く着こなしたいですよね。そこで今回は、今からでも始めたい夏に向けた“サマーボディチャレンジ”を紹介。食生活の改善から気になる部分を引き締める筋トレまでと、さらに痩せたら着たい可愛い水着もまとめました。

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