この美容法なら続けられそう♡1日に1.5～2Lの水を飲むだけで内側から綺麗に

ストレッチやスキンケア、続いた試しがない美容法。でも1日に適量の水を飲むだけなら続きそう。簡単そうで意識できなかった1日の水分量を見直し、体の内側から綺麗に♡気になる硬水・軟水の違いや、気分が上がる可愛い水筒もご紹介します。また、どう習慣づけるかなどの方法もチェック。便秘解消や美肌にも効果があるので、今すぐ始めよう！

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