春休みだって予定はたくさん！テキパキ活動する長期休み用24hスケジュール

充実した春休みを過ごすための24時間スケジュールをご紹介。朝は決まった時間に起きて、アクティブに活動。午前中に運動することで一日の満足度を高めたら、ランチは思いっきり好きなものを食べて、眠くなったら昼寝を。夜ぐっすり眠るために夕方前にカフェインをやめて、リラックスして眠る準備を。規則正しい生活で思い出を作ろう♡

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