まずは形から入りましょ。“ダイエットノート”で計画的に理想のボディを目指そう

「こんな身体になりたい」という理想の体形があります。でも、何から始めたらいいのかわからない。いろんなダイエット方法があって迷うという人は、まずは形から入ってみるのもいいかも。“ダイエットノート”を作って、計画的に理想のボディを目指してみてはいかが？見るだけでもモチベUPになるノート作りをしちゃいましょ♡

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