毎日の積み重ねがワタシを作る。“ストイックビューティー”で将来の自分に投資を

今回は、10年後も綺麗をキープするための方法を紹介します。未来の自分に投資をするようなイメージで、スキンケア、食事、入浴、睡眠の4つに分けて、ストイックな美容法をピックアップしてみました。あなたも、10年後周りと差がつくくらい綺麗をキープするために、ストイックビューティーに挑戦しませんか？

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