「体型」でその人の生活が見えてくるって言うよね。＃3つの行動で痩せbodyに

「体型」を見ればその人の生活がわかるなんて言います。自分の身体を見てヤバイ！と思ったら、今から自分の生活を見直してみて。今回は、ダイエットしたい人、体型が気になって悩んでいる人のための「今から始めたい3つの行動」の「普段の生活チェックリスト」をご紹介します。自分の生活を変えることで、体型だって変わるかも…！

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