塗る・食べる・飲むのほかにも沢山！日差し増加の春から始める本気の日焼け予防＆ケア

春になって暖かい日が増えてきましたね。ところで、春になったということは「紫外線が増えている」ということを忘れてはいけません！ここでは春から始めたい紫外線対策として、王道の日焼け止めから、飲む日焼け止め、トマトジュースなどの食品、サングラス、日傘、デイリーケアアイテム、睡眠まで、できる限りの対策方法をまとめました。

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