健康や美容に効果的！？アスリートも注目の「HSP入浴法」とは

熱めのお湯に浸かることで、健康にも美容にもいいと言われているHSP(ヒートショックプロテイン)入浴法。
医療やオリンピック選手も取り入れるほど、効果を期待できる入浴方法です。
取り入れ方や嬉しい効果・注意点までご紹介するので、気になる方はチェックしてみてください！

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