体重は普通なのに太って見えるのどうして？体脂肪率をダウンしてモデルBODYに

体重はそんなに重くない、普通くらいの重さなのに太って見えるのはどうして？体重よりも気にするべき部分は、体脂肪率だったんです！甘いものや油っぽいものばかり食べていると、体重はそこまで増えなくともむっちりとした身体つきに。体脂肪率を減らすコツや、おすすめのレシピなど、モデル体型を目指すためのヒントが詰まった記事です。

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